こんにちは♪
Bodyshです。
夜なかなか眠れない。
朝起きるのが辛い。
良く寝たはずなのに疲れがとれていない。
など、現代人に多い悩みの一つとなっている睡眠問題(>_<)
そんな方に本日は、オススメのアロマオイルをご紹介。
アロマオイルで質の良い睡眠を♪
なぜアロマオイルが安眠に効果的なのか？
アロマオイルにリラックス効果があるから
アロマオイルの香りを嗅ぐことで、脳の自律神経を司る部位が優位に作用し、
副交感神経が優位になります。
それにより、緊張がほぐれ、心身共にリラックスモードにシフトされます。
自分でも気付かないうちに溜まってしまうストレス(-_-;)
アロマオイルで全身をほぐすことにより、驚くほど質の良い睡眠が出来ます。
安眠におすすめのアロマオイル
・ラベンダー
・ベルガモット
・ゼラニウム
Bodyshのオリジナルオイルにもしっかりと入っておりますので、
是非、Bodyshで全身アロマトリートメントをお試しください(*^-^*)
スタッフ一同、心よりお待ちしております♪
Bodyshの主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
