みなさまこんにちは♪
Bodyshです(*^^*)！
『ナッツの女王』ピスタチオは美肌健康にうれしい栄養素がいっぱいです♪
ピスタチオの保存方法
緑色の濃いものが良品とされていますが、湿気を含むと酸化しやすく、香りが悪くなってしまします。
そのため、密閉できる保存容器に入れて冷蔵庫の野菜室で保存するのをおすすめします。
また、たくさん買ってきて長期保存したい場合は、冷凍庫に入れて下さい。
ピスタチオの効果
コレステロール値を低下させる効果
ピスタチオに含まれる不飽和脂肪酸のオレイン酸には、善玉コレステロールを下げずに、悪玉コレステロールだけを減らす効果があります。
また、必須脂肪酸の一つであるリノール酸も含まれ、この２つの働きによってコレステロールが低下します。
貧血予防効果
ピスタチオに含まれる鉄は、赤血球のヘモグロビンや、筋肉中のミオグロビンを構成する成分で、全身の組織に酸素を運ぶ役割をしています。
貧血予防にとても重要で、鉄が不足しやすい女性に、ぜひ摂っていただきたい成分の一つです。
また、ピスタチオには鉄の吸収を促してくれる銅も含まれているので、より貧血予防に効果が期待できます。
眼病予防効果
ピスタチオに含まれるルテインとゼアキサンチンは、白内障やアメリカで失明の主要な原因となっている黄斑変性などを予防する効果があると言われています。
ルテインは緑黄色野菜などにも含まれていますが、油と一緒に摂取することで、体内への吸収効果が高まります。
そのため、油脂を含むピスタチオは効率よくルテインを摂取できます。
便秘解消効果
ピスタチオに豊富に含まれる食物繊維は、腸内環境を整える働きがあります。
さらに、ピスタチオに含まれる不飽和脂肪酸は胃腸の働きを活発にしてくれる働きもあるため、便秘の解消に効果的です。
素晴らしい栄養素のピスタチオですが、食べ過ぎには注意して食べましょう♪
皆様のご予約、ご来店心よりお待ちしております。
Bodysh西銀座デパート店の主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
Bodysh西銀座デパート店は当日のご予約も可能です
Bodyshは全店予約制にさせていただいているのですが、意外とお客様から知られていないのが、「当日のご予約が可能」ということです。
アロマオイルリンパマッサージって「今日行きたい！」ということも多いのではないでしょうか。
そんな時には是非Bodyshをご利用下さい。Bodysh西銀座デパート店は当日予約が可能です。
「まだどんなコースにしようか決まっていない」「この部位が疲れてるんだけど、どういうメニューを選択するのが良いのか分からない」という方は、予約センターにお電話でご相談いただければ嬉しいです。
アロマリンパリラクゼーションサロン Bodysh西銀座デパート店
・完全個室でオールハンドトリートメント
・選べるアロマは13種類
ご予約は予約センターでも承ります。
03-5927-1844
