こんにちは♪
Bodyshです(^_^)v
腰が痛いなー。と思ったことは、ありませんか？
腰痛の約85％は、なんと原因不明と言われています。
・長時間のデスクワーク
・姿勢が悪く、猫背
・運動不足で腰を支える筋肉が落ちてしまう。
・寒さで筋肉が固まってしまう。
・ストレス
・疲労蓄積
・歩き方が悪い
などいろいろな原因があります。
少し違和感がある時に、ケアすることをオススメします。
悪化してしまうと、しびれや痛み、身体の大きな歪みにも繋がります。
身体が歪んでしまうと、腰以外の膝や肩・首などの痛みも徐々に出てきてしまいますので、ご注意ください(+_+)
腰痛改善には、簡単ストレッチが効果的
1 仰向けになり、両膝を立てます
2 腕を横に広げます
3 両膝を左右に優しく振ります
皆様、無理のない程度に少しずつ始めてみて下さい(*^^*)
・完全個室でオールハンドトリートメント
・多種多様なアロマの選択が可能
Bodysh京橋店の主なメニュー
全身アロマオイルリンパマッサージ
全身アロマオイルリンパマッサージは、ボディッシュ定番のコースで人気NO1！迷ったらこのメニューを選んでいただければ間違いなし！
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
ドライヘッドスパ
無数にある頭皮のツボを刺激して血行を促します。頭皮を引き上げるようにほぐし、リフトアップ効果も。
自律神経バランスアップ漢方トリートメントコース
漢方ブレンドオイルとシアバターを使用し、自律神経に関わる経絡・ツボを刺激し全身のバランスを整えるコースです。季節によって疲れやすい、肩こり・頭痛・ストレスなど自律神経の乱れかなと感じている方にオススメのコースです。
