こんにちは。Bodysh新宿本店です。リンパについて、そしてリンパマッサージの効果についてお話します。
リンパマッサージの効果
1. リラックス効果
2. むくみ解消
3. ダイエット効果
4. 疲労回復
5. 体質改善
6. 自律神経が整い、ホルモンバランスの改善が期待できる。
など個人差はありますが様々な効果が期待されます。
リンパとは
リンパはリンパ管の中をとてもゆっくりとしたスピードで流れています。 血液はポンプの働きをする心臓があるので早いスピードで流れていますが、身体にとって重要なリンパには残念ながら心臓のようなポンプ機能がないからです。
リンパ管は髪の毛のように細く、食生活の乱れや普段あまり身体を動かさない生活をしていると、 リンパ液の流れが滞り老廃物がたくさん溜まったまま動かない状態になってしまいます。
「これが冷えやむくみ、肥満や乾燥、コリなどにつながり身体の不調の原因になってしまうのです。」
リンパ管は皮膚組織に多く分布しています。 リンパの循環は皮膚組織に刺激を与えることで促進させる ことができます。この刺激を与えるのがリンパマッサージです。
リンパマッサージ行うことで、リンパの流れを改善し、身体に溜まった老廃物が排出されやすくなる為、 マッサージをした日には、お水を多く摂取することをお勧めします！
当店では、リラックス効果を高めるオリジナルのブレンドオイルを利用しております。 ご自身でお好きなアロマの香りを選んでいただけます♪ 顔や、足のむくみや肩こり、身体の冷えがひどい、どうにかしたいけど、 運動をするのが面倒くさい…など。 お仕事の疲れを癒したいときにぜひ当店をご利用くださいませ！
リンパマッサージに特化しているコースを紹介
痩身リンパマッサージ
ヒートマップで全身を温めながら身体の緩ませ、独自開発したデトックスオイルを使用し、セルライトを揉みだしながら捻ってつぶすトリートメントを行うコースです。
アロマオイルは13種類からお好きなものを選んでいただけます。その時の気分に合わせてご選択ください。
